7〜8カ月ごろ（離乳食中期）
【離乳食中期】鮭のほうれん草あんかけ
- 考案：NPO法人母子栄養懇話会
- 公開日：2017/10/26
158
クリップ
20
材料（1回分）
| 鮭（生） | 15g |
|---|---|
| ほうれん草 | 10g |
| だし汁（和風） | 適量 |
| 水溶き片栗粉 | 適量 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
鮭をゆでて骨と皮をとり、1～2㎜にほぐして器に盛りつける。
-
2.
ほうれん草はゆでて水にさらしてあくを抜き、みじん切りにする。
-
3.
②をだし汁でひと煮立ちさせたら、水溶き片栗粉を加えてとろみがつくまで加熱し、①にかける。
パクパク食べられて、のどごしがよいところがポイント。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
離乳食レシピ検索
この時期の主食レシピ
この時期の主菜レシピ
この時期の副菜レシピ
この時期の新着レシピ
もっと見る
この時期の人気レシピ
