9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
【離乳食後期】かぼちゃのラブリーサラダ
- 考案：NPO法人母子栄養懇話会
- 公開日：2017/10/26
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クリップ
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材料（2人前（ハートの形ぬき 2個分））
| かぼちゃ（廃棄分を除いた分量） | 80g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 5g |
| ブロッコリー（穂先のみ使用） | 5g |
| 育児用ミルク | 小さじ1/2 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | 使用 |
作り方
-
1.
かぼちゃは皮と種をとり、さいの目に切る。
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2.
鍋に①を入れ、かぶるくらいまで水を注ぎ、つぶせる硬さまで柔らかく茹でる。
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3.
茹であがったら、マッシャーやフォークの背を使って粗くつぶす。
-
4.
玉ねぎは柔らかく茹でて、みじん切りにする。
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5.
ブロッコリーは柔らかく茹でて、穂先をそぎ、さらに粗みじん切りにする。
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6.
②、③、④と育児用ミルクを混ぜる。
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7.
クッキー型などを利用して、皿に可愛く盛り付ける。
やさしい甘みとなめらかな食感のかぼちゃは、離乳食スタート時期から食べやすいのが特徴。
大人の食事の取り分けから、簡単に作ることができます。
普段の食事はもちろん、ハロウィンや冬至のメニューとしても使えます。
大人の食事の取り分けから、簡単に作ることができます。
普段の食事はもちろん、ハロウィンや冬至のメニューとしても使えます。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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