1歳～1歳6カ月ごろ（離乳食完了期・パクパク期）
【離乳食完了期】菜の花とたいのおやき
考案： yutomama
公開日：2018/03/22
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材料（1人前）
| 菜の花 | 25g |
| 鯛（切り身） | 20g |
| 玉ねぎ | 25g |
| ごはん | 100g |
| 片栗粉 | 10g |
| 粉チーズ | 2g |
| 油 | 少量 |
| ３大アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| ー | ー | 使用 |
作り方
- 菜の花を柔らかくなるまで煮る。菜の花を取り出し、みじん切りにしてすり鉢で軽くすりつぶしておく。
- ⑴の茹で汁にたいを入れしっかりと火を通す。まな板に取り出し、細かくほぐす。
- たまねぎは細かいみじん切りにして、耐熱容器に入れラップをかけて電子レンジで加熱する。600w1分〜
- ボウルに⑴、⑵、⑶と残りの材料を入れしっかり混ぜる。
- 1個20g程の小判形にぎゅっと握るように成形し、熱したフライパンで焼く。中火で約5分ずつ。
※レンジでの加熱後、様子を見て加熱が足りないようであれば、10秒ずつ追加で加熱してください。
ご利用になる前に
- ※ 赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
- ※ 食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
- ※ アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
