9～11カ月ごろ（離乳食後期・カミカミ期）
【離乳食後期】キャベツのココットオムレツ
考案： 長嶋貴代（NPO法人母子栄養懇話会）
公開日：2018/03/22
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材料（1人前）
| 卵 | 1/３個 |
| キャベツ | 15g |
| だし汁（和風） | 小さじ2 |
| ３大アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| ー | 使用 | ー |
作り方
- キャベツは2～3㎜四方に切る。
- ボウルにキャベツ、卵、だし汁を入れよく混ぜ合わせて、ココット皿に流し入れる。
- ラップをかけずに電子レンジで40秒ほど、中に火が通るまで加熱する。
※レンジでの加熱後、様子を見て加熱が足りないようであれば、10秒ずつ追加で加熱してください。
管理栄養士のレシピ解説
甘みがあるたんぱく質は食べやすいのでオススメです。
ご利用になる前に
- ※ 赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
- ※ 食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
- ※ アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
