5～6カ月ごろ（離乳食初期・ゴックン期）
【離乳食初期】しらすと枝豆のおかゆ
考案： 三田久美子（管理栄養士）
公開日：2018/11/29
10
材料 （1食分 ）
| 10倍がゆ | 大さじ２ |
| しらす干し | 小さじ１ |
| 枝豆（ゆでたもの） | ２粒 |
| ３大アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| ー | ー | ー |
作り方
- しらす干しを塩抜きし、すりつぶして裏ごしをする。
- 枝豆は薄皮をむき、なめらかにすりつぶしてゆで汁でのばす。
- 10倍がゆを器に盛り、枝豆としらす干しをのせ、食べるときに混ぜる。
下記より動画で見られます↓
https://youtu.be/hr4dZ1W6zBw
作り方動画
ご利用になる前に
- ※ 赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
- ※ 食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
- ※ アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
