9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
【離乳食後期】ベジタラ
- 考案：渡部真由香（管理栄養士）
- 公開日：2018/12/25
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クリップ
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材料（5食分 ）
| タラ（生） | 60g |
|---|---|
| トマト | 80ｇ |
| にんじん | 10g |
| なす | 30g |
| ピーマン | 20g |
| だし汁（かつお節） | 200ml |
| 塩 | 少々 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
湯むきをして種をとっ たトマト、にんじん、なす、ピーマン、骨と皮をとったタラを5㎜大に切る。
-
2.
鍋にだし汁、①、塩を入れて火が通るまで煮る。
-
3.
粗熱がとれたら冷凍容器に入れ、冷凍する。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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