9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
【離乳食後期】豆苗とにんじんの胡麻和え
- 考案：YURIth
- 公開日：2019/05/30
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クリップ
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材料（２〜３人前）
| 豆苗 | 40g |
|---|---|
| にんじん | 40g |
| 練りごま | 小さじ1/2 |
| すりごま | 適量（お好みで） |
| 醤油 | 小さじ1/2 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
にんじんを千切りにする。豆苗は根元を切り落としてから、食べやすい長さに切る。
-
2.
鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したらにんじんを入れる。にんじんがやわらかくなったら豆苗を入れてさっと混ぜ、ザルにあげる。
-
3.
冷水に2を放つ。冷えたら再びザルにあけ、よく水気を切る。
-
4.
ボウルなどに3、ねり胡麻、すり胡麻、しょうゆを入れてよく和える。
-
5.
器に盛りつけて出来上がり。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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