【離乳食後期】かぼちゃとりんごとチーズの時短サラダ

材料（1〜2人分）

作り方

1. かぼちゃは大人の一口大程度の大きさに切り分け、シリコンスチーマー（または耐熱容器にふわっとラップをかけたもの）に入れて、600wの電子レンジで２分ほど加熱する。（ご自宅のレンジによって加熱時間は調節してください）
2. かぼちゃがやわらかくなったら、フォークなどでつぶす。
3. りんごを食べやすい大きさの薄切りにし、クリームチーズも食べやすい大きさに切り分ける。
4. ②にヨーグルト、砂糖を入れて混ぜ合わせ、③を入れて再度混ぜ合わせる。
5. 器に盛りつけて出来上がり。