1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】大豆とひじきのしらすご飯
- 考案：YURIth
- 公開日：2020/02/27
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クリップ
16
材料（米1合分）
| 米 | 1合 |
|---|---|
| 大豆（節分の炒り豆でもOK!） | 60g |
| ひじき（乾燥状態の量） | 10g |
| 醤油 | 小さじ1 |
| みりん | 小さじ1 |
| しらす干し | 50g |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
米をとぎ、ザルにあげて水気を切る。ひじきは水に浸してもどしておく。もどし終えたら水で洗ったのちに細かく刻む。赤ちゃんの発達段階に応じて、大豆は刻む。
-
2.
炊飯器に1の米、ひじき、大豆、醤油とみりんを入れ、既定のメモリに合わせて水を入れる。炊飯ボタンを押下し、炊き上げる。
-
3.
炊き上がったらしらすを入れて軽く混ぜ、出来上がり。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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