1歳〜1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)

【離乳食完了期】トマトのチーズオーブンオムレツ

  • 考案:日高直子
  • 公開日:2021/05/27

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【離乳食完了期】トマトのチーズオーブンオムレツ

材料(1人前)

トマト 15g
オクラ 5g
1/2個
粉チーズ 小さじ1/2
サラダ油 少々

アレルゲン
使用有無
小麦 牛乳
- 使用 使用

作り方

  1. 1.

    トマトは湯むきをして種を取り1cm角に切る。

  2. 2.

    オクラはやわらかく茹でて粗みじん切りにする。

  3. 3.

    ボウルに卵を割りほぐし、粉チーズ、1,2を加えてよく混ぜ合わせる。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を加え、3を流し込み形を整えながら中まで火を通す。


ご利用になる前に

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。

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