5～6カ月ごろ（離乳食初期・ゴックン期）
【離乳食初期】かぼちゃとさつまいものりんごピューレ
考案： YURIth
公開日：2021/12/27
9
材料（2人分）
| かぼちゃ | 10g |
| さつまいも | 10g |
| りんご | 10g |
| 豆乳 | 小1 |
| 水 | 大1 |
| ３大アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| ー | ー | ー |
作り方
- かぼちゃとさつまいもはラップに包み、電子レンジ600w1分で加熱する。粗熱をとり、皮をむき、薄い輪切りにする。豆乳は別容器に入れ、30秒ほど加熱する。
- 皮をむき、薄く切ったりんごと1のかぼちゃとさつまいもをシリコンスチーマに入れて、大さじ1の水を入れ、電子レンジ600wで4分加熱する。
- 2に火が通ったことを確認したら、ザルに空けて水気を切る。ミキサーに入れ、豆乳小1を入れて攪拌させる。
- よく冷まして盛り付けたら出来上がり。
※レンジでの加熱後、様子を見て加熱が足りないようであれば、10秒ずつ追加で加熱してください。
ご利用になる前に
- ※ 赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
- ※ 食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
- ※ アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
