7〜8カ月ごろ（離乳食中期）
【離乳食中期】ブロッコリーとかぶ、しらすのさっぱり煮
- 考案：YURIth
- 公開日：2023/09/28
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クリップ
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材料（1人分）
| ブロッコリー（花蕾の部分のみ使用） | 10g |
|---|---|
| かぶ | 20g |
| しらす干し | 小さじ1/2 |
| 水＋出汁 | 60cc |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
ブロッコリーから花蕾部分を切り分ける。かぶは皮をむいた後、みじん切りにする。
-
2.
しらすは塩抜きをした後、みじん切りに。
-
3.
小鍋に出汁、1の野菜、2のしらすを入れ、野菜が柔らかくなるまでゆでる。
-
4.
火が通ったら粗熱を取り、器に盛り付けて出来上がり。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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