【離乳食後期】ツナのフラン

材料 （3〜4人分）

作り方

1. 長ねぎを薄切りにする。ミニトマトはヘタを取り除き、半分に切る。
2. ボウルに卵を割り入れて、牛乳を加えて混ぜ合わせる。
3. フライパンにオリーブオイルを敷いて熱し、長ねぎとツナの水煮缶（煮汁も使用）を炒める。
4. 長ねぎがしんなりしてきたら火を止め、耐熱容器に盛る。溶けるチーズをのせた後、2をかけて、ミニトマトを並べる。
5. オーブントースターで10分ほど焼く。（時間はご家庭のトースターの様子を見ながら調節してください）表面にこんがりとした焼き色がつき、中まで火が通っていることが確認できたら出来上がり。