1歳～1歳6カ月ごろ（離乳食完了期・パクパク期）
【離乳食完了期】かぼちゃハンバーグ
考案： yutomama
公開日：2020/02/27
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材料（2～3食分）
| にんじん | 20g |
| 玉ねぎ | 30g |
| ピーマン | 5g |
| かぼちゃ（種と皮をむいた状態） | 100g |
| 溶き卵 | 10g |
| 片栗粉 | 5g |
| ３大アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| ー | 使用 | ー |
作り方
- にんじん、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにして耐熱容器に入れラップをかけ、やわらかくなるまで600wで3分程レンジで加熱する。
- かぼちゃをスライスして、別の耐熱容器に入れラップをかけ600wで3分加熱する。ラップを剥がし熱いうちにフォークで崩しておく。
- 2の粗熱が取れたら1と溶き卵、片栗粉を合わせフォークで混ぜる。
- フライパンを熱し、弱火にしたら手を水で軽く濡らし2を成形してフライパンに並べる。
- 蓋をして弱火でじっくりと焼く。
※レンジでの加熱後、様子を見て加熱が足りないようであれば、10秒ずつ追加で加熱してください。
ご利用になる前に
- ※ 赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
- ※ 食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
- ※ アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
