1歳～1歳6カ月ごろ（離乳食完了期・パクパク期）
【離乳食完了期】グリーンピースたっぷり蒸しパン
考案： yutomama
公開日：2021/05/27
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材料 （百均、厚焼きパンケーキモールド1個分 ）
| グリーンピース（冷凍） | 60g |
| 薄力粉 | 60g |
| ベーキングパウダー（アルミフリーのもの） | 2g |
| 豆乳（牛乳、調乳ミルクで代用可） | 70g |
| ３大アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | ー | ー |
作り方
- 冷凍グリーンピースを耐熱皿に入れ、浸るくらいの水をいれラップをかけ600wで2分加熱する。蒸し器に湯を沸かしておく。
- グリーンピースの皮を取り除き、粗熱を取っておく。飾りように20～30粒程別の容器に取っておく。
- ボウルに、薄力粉、ベーキングパウダーを入れ、泡立て器でぐるぐると混ぜる。豆乳とグリーンピースを一気にいれゴムベラでさっくりと混ぜる。
- シリコンの器に3の生地を入れ、上に飾り用のグリーンピースを乗せ蒸し器に入れる。(13分程)
※レンジでの加熱後、様子を見て加熱が足りないようであれば、10秒ずつ追加で加熱してください。
ご利用になる前に
- ※ 赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
- ※ 食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
- ※ アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
