1歳～1歳6カ月ごろ（離乳食完了期・パクパク期）
【離乳食完了期】りんごとさつまいも、かぼちゃの蒸しケーキ
考案： YURIth
公開日：2021/12/27
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材料（作りやすい1回分 ）
| りんご | 75g |
| かぼちゃ | 75g |
| ホットケーキミックス | 100g |
| 卵 | 1個 |
| 牛乳（蒸しケーキを作る時に使用） | 100cc |
| 牛乳（りんごとかぼちゃのピューレを作る時に使用） | 大さじ3 |
| 水 | 大1 |
| ３大アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | 使用 | 使用 |
作り方
- りんごの皮を剥き、一口大サイズに切り分ける。かぼちゃはラップに包み、電子レンジ600wで1分ほど加熱して、冷ました後に皮を剥き、一口サイズに切り分ける、
- 1をシリコンスチーマーに入れて水大1を回しかける。電子レンジ600wで4分ほど加熱し、火が通ったのを確認してからミキサーに入れ、牛乳大さじ3と共に攪拌する。
- ボウルに卵を割り入れ、牛乳と混ぜる。ホットケーキミックス、2のかぼちゃとりんごを加えて、ダマがなくなるまで泡立て器でよく混ぜる。
- シリコンスチーマーに3を流し入れ、電子レンジ600wで5分30秒加熱する。(火の通りが悪かったら、途中でひっくり返して再度加熱する)竹串などをさして、火が通っているかどうかをよく確認する。
- 粗熱をとって、食べやすいサイズに切り分けたら出来上がり。
※レンジでの加熱後、様子を見て加熱が足りないようであれば、10秒ずつ追加で加熱してください。
ご利用になる前に
- ※ 赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
- ※ 食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
- ※ アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
