【離乳食完了期】真鯛のホイル焼き

材料（1人分）

作り方

1. にんじんは皮をむき、1cm角程度に切り分ける。ブロッコリーは花蕾のみを使用し、にんじんと同じ程度の大きさに切り分けておく。二種類の野菜を小鍋に入れて、柔らかくなるまでよくゆでる。
2. 1に火が入ったら、ザルなどにあけてしっかりと水分を切っておく。アルミホイルに野菜を乗せて、その上に軽く塩を降った真鯛の刺身を乗せる。
3. アルミホイルをキャンディ状に包み、魚焼きグリルで10分程弱火で加熱する。
4. 焼き上がったらお皿に盛り付けてホイルを破き、冷ましながらお好みで醤油をかけ、一口大の大きさに切り分けながら与えてください。