1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】さつまいもとすりごまの炊き込みご飯
- 考案：yutomama
- 公開日：2018/11/29
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クリップ
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材料（1人分）
| 米 | 2合分 |
|---|---|
| さつまいも | 中1本 |
| 水 | 400cc |
| 塩 | 1つまみ |
| すりごま | 小さじ1/2 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
お米を計量し、ざるに入れて洗い、蓋つきの鍋に入れる。
-
2.
さつまいもの皮をむき、1cm程の角切りにしたら水で洗い流し濁らなくなったら水を切って⑴の鍋に入れる。
-
3.
水400ccを入れ蓋をする。
-
4.
⑶を中火にかけ、沸騰したら弱火にしてタイマーで15分セットする。
-
5.
炊き上がったら10分程そのまま蒸らし、塩、すりごまをふりかけ、しゃもじで混ぜる。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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