5〜6カ月ごろ（離乳食初期）
【離乳食初期】しらすのおかゆ
- 考案：三田久美子（管理栄養士）
- 公開日：2018/11/29
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クリップ
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材料（1食分 ）
| しらす干し | 小さじ1 |
|---|---|
| 10倍がゆ | 大さじ2 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
しらす干しを茶こしに入れて熱湯をかけて塩抜きをする。塩分が気になる場合は、ゆでて塩抜きする。
-
2.
①を、すり鉢ですりつぶす。しらす干しペーストの完成。
-
3.
10倍がゆと②を混ぜ合わせる。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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