1歳～1歳6カ月ごろ（離乳食完了期・パクパク期）
【離乳食完了期】あじとパプリカのピラフ風
考案： yutomama
公開日：2018/12/25
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材料 （3人前）
| 玉ねぎ | 50g |
| パプリカ（赤と黄） | 50g |
| ほうれん草 | 50g |
| あじ | 100g |
| ごはん | 300g |
| 野菜スープ | 40g |
| 塩 | 少々 |
| 水 | 適量 |
| 無塩バター | 適量 |
| ３大アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| ー | ー | 使用 |
作り方
- 玉ねぎ、パプリカ、ほうれん草は細かいみじん切りにします。
- あじは骨を取り、皮を剥いだらみじん切りにします。
- （1）と無塩バターを入れ弱火でじっくりと炒めたらあじを入れ、火が通ったら中火にして具材がひたひたになるまで水を入れます。
- 水分がすべて飛んだらごはん、野菜スープを入れ、スープがごはんに馴染んだら塩で味を整えます。
ご利用になる前に
- ※ 赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
- ※ 食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
- ※ アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
