1歳〜1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)

【離乳食完了期】カンパチとたっぷりトマトの炊き込みご飯

  • 考案:yutomama
  • 公開日:2019/08/29

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【離乳食完了期】カンパチとたっぷりトマトの炊き込みご飯

材料(2合分 )

トマト(中) 5個
カンパチ(刺身用) 140g
300g
玉ねぎ(中) 1/2
だし汁(または水) 400cc
醤油(または塩) 適量

アレルゲン
使用有無
小麦 牛乳
使用 - -

作り方

  1. 1.

    お米を研ぎ、蓋つきの鍋に入れる。

  2. 2.

    トマトは湯むきし、玉ねぎは皮を剥きみじん切りにする。

  3. 3.

    ⑴にカンパチと⑵のトマト、玉ねぎを入れだし汁を入れる。

  4. 4.

    しょうゆまたは塩で味を整え、蓋をして強火にかける。

  5. 5.

    ⑷が沸騰してきたら、弱火にして20分炊く。


ご利用になる前に

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。

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