1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】枝豆としらすの炊き込みご飯
- 考案：YURIth
- 公開日：2020/09/24
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クリップ
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材料（米一合分）
| 米 | 1合分 |
|---|---|
| しらす干し | 100g |
| 枝豆（冷凍商品でも◎） | 50g |
| 塩（気になる場合は無くても◎） | 1g |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
しらすは塩抜きをする。枝豆は１分ほど茹でて、薄皮までむいておく。
-
2.
米を研ぎ、ザルにあけて水分を切る。
-
3.
炊飯器に2の米、枝豆、塩を入れて軽く混ぜ、1合分の水のメモリを参考に水を入れ、炊飯する。
-
4.
炊き上がったら、1のしらすを混ぜ入れて出来上がり。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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