5〜6カ月ごろ（離乳食初期）
離乳食初期 ほうれん草のおかゆ
- 考案：和の離乳食☆中田馨
- 公開日：2015/02/02
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クリップ
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材料
| 10倍がゆ | ～30g |
|---|---|
| ほうれん草 | ～5g |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
おかゆを作ります。
-
2.
よく洗ったほうれん草を沸騰したお湯に入れてクタクタにゆがく
-
3.
裏ごししておかゆに混ぜます
ほうれん草は、８カ月頃まで葉っぱの部分。それ以降茎の部分を使うといいかなと思います。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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