5〜6カ月ごろ（離乳食初期）
【離乳食初期】ひらめと野菜のパンがゆ
- 考案：磯野実奈子（管理栄養士）
- 公開日：2018/12/25
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材料（1食分 ）
| 食パン | 5g |
|---|---|
| 育児用ミルク | 大さじ2～3 |
| ひらめ（刺身用） | 10g |
| にんじん | 5g |
| 小松菜（葉先） | 5g |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | 使用 |
作り方
-
1.
食パンは耳を切って軽くトーストし、細かくちぎる。
-
2.
鍋に①と育児用ミルクを入れ弱火で5分煮てすりつぶし、器に盛る。
-
3.
ひらめはゆでてすりつぶし、ゆで汁を加えてのばす。
-
4.
皮をむいたにんじん、小松菜をやわらかくゆでて裏ごしし、ゆで汁でのばす。
-
5.
②にひらめ、にんじん、小松菜をのせる。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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