5〜6カ月ごろ（離乳食初期）
【離乳食初期】ブロッコリーとじゃがいも粥
- 考案：離乳食研究家YASUYO
- 公開日：2017/09/21
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クリップ
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材料（２食分）
| ブロッコリー | 20ｇ |
|---|---|
| じゃがいも | 20ｇもしくは中1/4個 |
| おかゆ | 50ｇ |
| 水 | 70ｃｃ |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
ブロッコリーは房を外して、やわらかくなるまでゆでます。
-
2.
じゃがいもは皮をむいて、やわらかくなるまでゆでます。
-
3.
①と②をペースト状になるまでつぶします。
-
4.
鍋にお粥と③、水を加え、２分程度加熱して、冷ましたら完成。
冷凍可能なレシピです！
製氷機や冷凍可能保存容器に小分けして入れ、冷凍してください。
目安として1週間で使い切ってください。
製氷機や冷凍可能保存容器に小分けして入れ、冷凍してください。
目安として1週間で使い切ってください。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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