5〜6カ月ごろ（離乳食初期）
【離乳食初期】おさかなそぼろ
- 考案：YURIth
- 公開日：2022/03/31
20
クリップ
3
材料（1～2人分(刺身一切れ分））
| 鯛（真鯛） | 刺身1切れ |
|---|---|
| お湯 | 適量 |
| 水＋出汁 | 少々 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
ミキサーに真鯛を入れて、攪拌する。（攪拌しにくいようなら、水を少量入れて調節してください）小さな鍋に移す。
-
2.
お湯を沸かし、1で用意した容器より大きめの容器に注ぐ。
-
3.
1の鍋より大きな別の鍋でお湯を沸かし、1の鍋を湯煎する。すぐに熱が入り固まってしまうので、ヘラなどでかき混ぜながらそぼろ状にする。やけどには注意してください。
-
4.
器に盛り付け、赤ちゃんの発達段階に応じて出汁を入れ、とろみをつけたりスープにしたら、出来上がり。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
離乳食レシピ検索
この時期の新着レシピ
もっと見る
この時期の人気レシピ
