
【医師監修】妊娠初期のスポーツ、旅行
いわゆる安定期(だいたい妊娠16週、胎盤ができてからの時期を指しますが、医学的な名称ではありません)になれば、旅行やスポーツをしてもほぼ大丈夫と言われています。ただ、誰でも無条件にOKというわけではなく、不安要素があるとか、体調が万全ではないという人には向きません。スイミングスクールなどに通うには、医師の許可証が必要になります。自分で判断せず、必ず事前に医師に相談するようにしましょう。
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