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「あんしん、やさしい 最新 離乳食オールガイド」書影

あんしん、やさしい
最新 離乳食オールガイド

著者:株式会社ベビーカレンダー 監修者:堤ちはる
出版社:新星出版社 ISBNコード:978-4-405-04589-7
価格:1300円+税 発売日:2019年6月28日

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白身魚で赤ちゃんが食べられるもの

  • :食べられるもの
  • :積極的に与えなくてよいもの
  • :まだ食べさせなくてよいもの

おかゆや野菜になれたら。脂肪が少なく、うまみが多いので使いやすい。

5〜6カ月ごろ 7〜8カ月ごろ 9〜11カ月ごろ 1歳〜1歳6カ月ごろ
レシピ レシピ レシピ レシピ

ひらめ

おかゆや野菜になれたら。脂肪が少なく、あっさりした味が使いやすい。

5〜6カ月ごろ 7〜8カ月ごろ 9〜11カ月ごろ 1歳〜1歳6カ月ごろ
レシピ レシピ レシピ

カレイ

おかゆや野菜になれたら。脂肪が少なく、ほぐしやすいので使いやすい。

5〜6カ月ごろ 7〜8カ月ごろ 9〜11カ月ごろ 1歳〜1歳6カ月ごろ

タラ

おかゆや野菜になれたら。アレルギーが気になる場合は中期からはじめて。塩だらではなく生たらを使う。

5〜6カ月ごろ 7〜8カ月ごろ 9〜11カ月ごろ 1歳〜1歳6カ月ごろ
レシピ レシピ レシピ レシピ

脂肪分がやや多いので、その他の白身魚に慣れてから。塩さけではなく、生さけを使います。

5〜6カ月ごろ 7〜8カ月ごろ 9〜11カ月ごろ 1歳〜1歳6カ月ごろ
レシピ レシピ レシピ

めかじき

やわらかくなるまで加熱し、皮と骨をとって食べさせて。

5〜6カ月ごろ 7〜8カ月ごろ 9〜11カ月ごろ 1歳〜1歳6カ月ごろ
レシピ

さわら

食べやすい味なので、離乳食に便利です。

5〜6カ月ごろ 7〜8カ月ごろ 9〜11カ月ごろ 1歳〜1歳6カ月ごろ
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