白身魚で赤ちゃんが食べられるもの
カレイ
おかゆや野菜になれたら。脂肪が少なく、ほぐしやすいので使いやすい。
| 5〜6カ月ごろ | 7〜8カ月ごろ | 9〜11カ月ごろ | 1歳〜1歳6カ月ごろ |
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タラ
めかじき
やわらかくなるまで加熱し、皮と骨をとって食べさせて。
| 5〜6カ月ごろ | 7〜8カ月ごろ | 9〜11カ月ごろ | 1歳〜1歳6カ月ごろ |
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| レシピ |
さわら
食べやすい味なので、離乳食に便利です。
| 5〜6カ月ごろ | 7〜8カ月ごろ | 9〜11カ月ごろ | 1歳〜1歳6カ月ごろ |
|---|---|---|---|
| レシピ |
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