大豆・大豆製品・豆類で赤ちゃんが食べられるもの

豆腐

6カ月からスタート。絹ごしがおすすめ。1才までは加熱しましょう。大豆は食物アレルギー20品目食品のため、初めて食べさせるときは慎重に。
5〜6カ月 7〜8カ月 9〜11カ月 1歳〜1歳6カ月

きな粉

6カ月ごろから。高たんぱくで必須アミノ酸も含む。大豆は食物アレルギー20品目食品のため、初めて食べさせるときは慎重に。
5〜6カ月 7〜8カ月 9〜11カ月 1歳〜1歳6カ月

納豆

ひきわり、または細かくきざむ。大豆は食物アレルギー20品目食品のため、初めて食べさせるときは慎重に。
5〜6カ月 7〜8カ月 9〜11カ月 1歳〜1歳6カ月
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高野豆腐

乾物のまますりおろす、または細かくきざむ。大豆は食物アレルギー20品目食品のため、初めて食べさせるときは慎重に。
5〜6カ月 7〜8カ月 9〜11カ月 1歳〜1歳6カ月
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油揚げ

熱湯をかけ油をよく落とす。かみ切りにくいので、みそ汁やうどんの具材として少量つかうなどの工夫を。大豆は食物アレルギー20品目食品のため、初めて食べさせるときは慎重に。
5〜6カ月 7〜8カ月 9〜11カ月 1歳〜1歳6カ月
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大豆

誤飲のもとになるので、かならずやわらかく煮たものをつぶす、またはきざんでから食べさせます。大豆は食物アレルギー20品目なので、最初に食べさせるときは慎重に。
5〜6カ月 7〜8カ月 9〜11カ月 1歳〜1歳6カ月
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豆乳

後期までは加熱して使います。
5〜6カ月 7〜8カ月 9〜11カ月 1歳〜1歳6カ月
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枝豆

ゆでて、必ず細かく刻むか、つぶして。
5〜6カ月 7〜8カ月 9〜11カ月 1歳〜1歳6カ月
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湯葉

卵でとじたり、すまし汁の具など、食べやすい工夫を。
5〜6カ月 7〜8カ月 9〜11カ月 1歳〜1歳6カ月
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そら豆

皮をむいてきざむ。
5〜6カ月 7〜8カ月 9〜11カ月 1歳〜1歳6カ月
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おから

パサパサして食べづらいので完了期からOK。
5〜6カ月 7〜8カ月 9〜11カ月 1歳〜1歳6カ月
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