7〜8カ月ごろ（離乳食中期）
離乳食中期ささみほうれん草のあんかけかゆ
- 考案：和の離乳食☆中田馨
- 公開日：2014/12/24
212
クリップ
17
材料
| 7倍がゆ | ～８０ｇ |
|---|---|
| 鶏ささみ | ～１０ｇ |
| ほうれん草 | ～２０ｇ |
| だし汁（かつお節・昆布） | ２００～３００ｃｃ |
| 水溶き片栗粉（水：片栗粉 ２：１） | 小さじ１程度 |
| ■月齢によって量を調節する | |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
各月齢のおかゆを作ります。
-
2.
かつお昆布だしが沸騰したら、ささみとほうれん草を入れてクタクタに煮る。
-
3.
いったん取り出し各月齢の大きさに切り再び鍋へ。
-
4.
火にかけ沸騰したら、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。器に盛ったおかゆにかける。
鶏のささみは筋をとる。ささみは固いため食べにくい場合があります。そんな場合は、月齢の大きさにとらわれず細かく切ってもかまいません。
量や切る大きさを変えて、後期以降も食べられるメニューです(#^.^#)！
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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