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「あんしん、やさしい 最新 離乳食オールガイド」書影

あんしん、やさしい
最新 離乳食オールガイド

著者:株式会社ベビーカレンダー 監修者:堤ちはる
出版社:新星出版社 ISBNコード:978-4-405-04589-7
価格:1300円+税 発売日:2019年6月28日

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7〜8カ月ごろ(離乳食中期)

【離乳食中期】トマトとアスパラガスだし粥

  • 考案:離乳食研究家YASUYO
  • 公開日:2017/09/21

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【離乳食中期】トマトとアスパラガスだし粥

材料(2食分)

トマト(湯むきして種を取り除いたもの) 中1個
アスパラガス 1本
だし汁(和風) 200cc
軟飯 50g

アレルゲン
使用有無
小麦 牛乳
- - -

作り方

  1. 1.

    トマトは湯むきして、種を取り除き、粗みじん切りにしておく。

  2. 2.

    アスパラガスは茎に近い所から10㎝程度は皮をむいて、5㎜程度の角切りにしておく。

  3. 3.

    鍋にだし汁を入れ、①と②を加え3分程度加熱します。

  4. 4.

    ③に軟飯を加え、中弱火で5分程度加熱します。冷めたら完成。

アスパラガスを保存する時は、水分蒸発を防ぐため、キッチンペーパーなどで包んで、冷蔵庫の野菜室に立てて、保存するとよいです。

ご利用になる前に

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。

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