7〜8カ月ごろ（離乳食中期）
【離乳食中期】トマトとアスパラガスだし粥
- 考案：離乳食研究家YASUYO
- 公開日：2017/09/21
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クリップ
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材料（２食分）
| トマト（湯むきして種を取り除いたもの） | 中１個 |
|---|---|
| アスパラガス | １本 |
| だし汁（和風） | 200ｃｃ |
| 軟飯 | 50ｇ |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
トマトは湯むきして、種を取り除き、粗みじん切りにしておく。
-
2.
アスパラガスは茎に近い所から10㎝程度は皮をむいて、5㎜程度の角切りにしておく。
-
3.
鍋にだし汁を入れ、①と②を加え３分程度加熱します。
-
4.
③に軟飯を加え、中弱火で５分程度加熱します。冷めたら完成。
アスパラガスを保存する時は、水分蒸発を防ぐため、キッチンペーパーなどで包んで、冷蔵庫の野菜室に立てて、保存するとよいです。
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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