9~11カ月ごろのタイムスケジュール例

2回食が定着し、生活リズムも整ってきたら、3回食へと進みましょう。少しずつ大人と同じ食事時間に合わせます。

母乳やミルクが減って3回食になります。

朝・昼・夕の3回食のリズムをつけたい時期

2回食が定着し、散歩や睡眠の生活リズムが整ってきたら、いよいよ3回食へと進みます。3会食は朝・昼・夕のリズムをつけましょう。お昼ごはんは、はじめは前の離乳食・授乳から4時間ほどあけた14時などのお昼を少し過ぎた時間にします。慣れてきたら12時ごろにして、少しずつ大人の食事時間に合わせます。3回目の食事はあまり遅くならないようにして、早寝の習慣をつけましょう。

スケジュール

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