5,6カ月ごろの1回の目安量

つぶしがゆ小さじ1杯ぐらいから始めて、少しずつ量を増やします。1カ月ぐらいたったら10倍がゆに。7日目ぐらいからは野菜類、2カ月目ぐらいからはたんぱく質と、いずれも小さじ1杯から始めます。

離乳食初日

<炭水化物素材>

つぶしがゆ(10倍がゆをつぶしたもの)小さじ1(7g)から試してみるB727cece8f48b35a9eebdadfb6411789

1カ月たったら10倍がゆ1c25c90066395bd3be3e8aa43b555485  

7日目ぐらいから

<ビタミン・ミネラル素材>を加える

すりつぶしたものを小さじ1から試してみる

にんじん Fc83e1f8f491b44d3b1b4f9f8833f47d

ほうれん草E45c1d4ed9378ae2dd515fc4c9e5d398

かぼちゃ802961d4e59ba5f6b7d6587577f3a468

2カ月目ぐらいから

さらに、<たんぱく質素材>を加える

下記のどれか1品をすりつぶして小さじ1から試してみる

豆腐Dff817aaa36b64848b80ce1b8f67cda9

or

白身魚05e74427ca8cb7533eae150f54cb79eb

*具体的な食品は、月齢別食べていいものダメなものにあります。
 
※進め方や食材の量は目安として参考にしてください。赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があるので、ようすを見ながら進めていきましょう。
ベビーカレンダー編集部

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