出産直前の準備について

 

入院前の準備

いよいよ入院となってから慌てないためにも、入院準備は妊娠34〜35週までには済ませておきましょう。

 

 

持ち物を確認しましょう

入院に必要なものは揃いましたか?あらかじめ産院で用意してくれるものもありますので、産院でもらったリストと照らし合わせながら忘れ物がないよう確認しましょう。荷物はバッグに入れて、いつでも持っていけるように準備しておきます。母子手帳、健康保険証、診察券、印鑑、現金などもひとつにまとめ、予定日が近くなってからの外出には携帯するようにしましょう。

 

連絡先を控えておきましょう

陣痛はいつ始まるか分かりません。夫や家族に付き添ってもらう予定でも、いざというときには自分1人で入院できるよう車の手配などを考えておきましょう。タクシー会社(2〜3社)、産院(休日・夜間も)、夫の勤務先や携帯、実家などの連絡先リストを作って電話の近くに貼っておくといいでしょう。また、緊急事態が起こったときのために近所の人や親しい友人にSOSを頼めるようにしておくとより安心です。

 

留守中のことも考えましょう

里帰り出産をしない場合でも、最低1週間は家を留守にすることになります。家の中をよく片付けて、何がどこにしまってあるかゴミはいつ出すのかなど、留守中のことを夫とよく話し合っておきましょう。入院中に夫にやっておいてもらいたいことをリストにしておくといいかもしれませんね。

車の道順をチェック

いつもは電車やバスで産院に通っている人も、入院に備えて事前に夫や家族と車に乗って車での道順を確認しておきましょう。時間帯によって一方通行や車輌進入禁止に変わる道もあるので、産院周辺の道路標識は入念にチェックし、自宅の車を使う予定でいる人は車輌点検やガソリン給油も忘れずにしておきましょう。

 

赤ちゃん用品の準備

出産が近づいてくると無事に赤ちゃんを産めるかどうかで頭がいっぱいで、出産後の準備が行き届かなくなってしまうことがあります。赤ちゃんを迎える準備は衣類やおむつ、ベビーバスといった赤ちゃん用品を揃えておくだけではなく、出産が終わって退院した後の赤ちゃんとの生活の準備も考えておきましょう。

家の中が赤ちゃんにとって居心地がいいように整えておくことが大切です。まずは赤ちゃんを寝かせる場所を決めて、その周りに赤ちゃん用品を置くスペースを確保します。赤ちゃんの居場所は安全が第一です。物が落ちてこないか、エアコンの風が直接あたらないかなどを十分にチェックしておきましょう。ホコリやカビ、ダニなどを取り除くためもきちんと掃除をしておきましょう。特に里帰り出産をする人は、留守中にどうしても部屋が汚くなりますので夫にも掃除を頼んでおきましょう。

育児や家事の分担についても、今のうちに話し合っておくのがベターです。出産後、負担を一人で抱えてしまわないよう夫にも心の準備をしてもらいましょう。母親学級のテキストや育児書も、夫と一緒に読んでおくといいですよ。

 

 

出産直前の準備についての体験談

 

入院用品は、病院の助産師さんの指示に従うのがいちばんだと思います。雑誌やデパートでもらうパンフレットなどを参考にそろえてしまうと、実際には使わないとか、なくても特に困らない物まで買うことになりムダが多いですよ。病院によって準備してくれるものも違いますから。

出産前の赤ちゃん用品の買い物は、夫と一緒に行った方がいいと思います。お店を知っていたことで、出産後に自分が買い物に出られないときにも「あそこに行ってこれを買ってきて」と言うと、気軽に買い物に行ってくれました。行ったことがないと「ベビー用品売ってるとこなんて、女の人しかいないんじゃないの?」とか、「何がどこにあるのかわからない」とか、尻込みすると思うんですよ。実際に行ったことがあるから、勝手もわかるし、男の人がたくさん来ていることも知ってるので正解でした。
入院準備についてのアドバイス。

(その1)スリッパは、いかにもスリッパという形がいい。かかとのあるものは、かがまないときちんと履けないので、出産前後はきついです。
(その2)パジャマよりネグリジェの方がトイレのときにラク。お腹のゴムも出産直後は負担になると思います。
(その3)退院する時に着るために用意しておいた服が入らなかった人がいました。体形は急に戻るわけではないので、ゆったりめの服が無難です。
 
以上、あくまでも個人的な経験からですが、参考にしてください。

 

(監修/天神 尚子先生)

 

2015/06/30

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