7〜8カ月ごろ（離乳食中期）
離乳食中期 しらすとブロッコリーの煮物
- 考案：和の離乳食☆中田馨
- 公開日：2015/02/11
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クリップ
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材料
| しらす干し | ５ｇ |
|---|---|
| にんじん、ブロッコリー | （合わせて）２０ｇ |
| だし汁（かつお節・昆布） | 300㏄ |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
沸騰したお湯の中にしらすを入れてしばらくゆがく。水切り（塩抜き）
-
2.
かつお昆布だしににんじんを入れて煮る。
-
3.
にんじんが柔らかくなったらブロッコリーも入れて煮る。
にんじんは、みじん切りしてからゆがくと軟らかくなりにくいので、ある程度の大きさに切ってゆがいてからみじん切りにするといい感じです(#^.^#)
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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