9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
【離乳食後期】炊飯器で簡単！しらすとごぼうの炊き込みごはん
- 考案：yutomama
- 公開日：2019/03/28
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クリップ
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材料（２合分）
| ごぼう | 25g |
|---|---|
| にんじん | 30g |
| キャベツ | 55g |
| しらす干し（熱湯をかけて塩抜きしておく） | 35g |
| 米 | 2合分 |
| 水＋出汁 | 1リットル |
| 醤油 | 少々 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
にんじん、ごぼうは皮をむきみじん切りにする。
-
2.
キャベツはしっかりと洗い、みじん切りにする。
-
3.
お米を洗い炊飯器の釜にいれ、⑴、⑵、しらす、水＋出汁、しょうゆをいれて炊飯スイッチを押す。
家族みんなでいかがでしょうか。1食分ずつに分けて冷凍もok。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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