7〜8カ月ごろ（離乳食中期）
【離乳食中期】ささみとオクラの和え物
- 考案：YURIth
- 公開日：2023/11/30
53
クリップ
8
材料（1人分）
| 鶏ささみ（水煮缶） | 15g |
|---|---|
| オクラ（種は取り除く） | 30ｇ |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
オクラはこすりあわせて産毛を取って、やわらかくゆでる。ゆで終えたらザルにあけて水分を取り、火傷をしないように半分に切る。スプーンなどで種を取り、食べやすい大きさに切り分ける。
-
2.
鶏ささみを食べやすい大きさにほぐす。
-
3.
1と2を混ぜ合わせ、器に盛り付けたら出来上がり。
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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