7〜8カ月ごろ（離乳食中期）
【離乳食中期】白身魚のふわふわ団子スープ
- 考案：NPO法人母子栄養懇話会
- 公開日：2017/10/26
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クリップ
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材料（2食分）
| 白身魚（タラなど生のもの） | 15g |
|---|---|
| 豆腐（絹ごし） | 25g |
| にんじん | 10g |
| 大根 | 10g |
| 玉ねぎ | 10g |
| 片栗粉 | 小さじ1 |
| 醤油 | 少々 |
| 味噌 | 少々 |
| だし汁（和風） | 大さじ2と小さじ2 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
白身魚は骨と皮を取りのぞき、すりつぶす。ゆでて水気を切った豆腐と合わせ、なめらかになるまで混ぜる。
-
2.
①に片栗粉、醤油、味噌を加えよく混ぜる。
-
3.
にんじん、大根、玉ねぎを2～3㎜大に切り、だし汁と一緒に鍋に入れ、やわらかくゆでる。
-
4.
②をスプーンで団子状にし、③に落とし入れる。団子に火が通るまで煮込む（食べるときにくずす）。
魚と豆腐でたんぱく質補給、お野菜で食物繊維補給ができます。
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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