7〜8カ月ごろ（離乳食中期）
【離乳食中期】鮭と野菜のカラフル煮
- 考案：磯野実奈子（管理栄養士）
- 公開日：2018/12/25
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クリップ
50
材料（4食分 ）
| 鮭 | 40ｇ |
|---|---|
| 玉ねぎ | 40ｇ |
| にんじん | 40ｇ |
| ブロッコリー（緑の房の部分） | 20ｇ |
| だし汁（和風） | 1/2カップ |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| - | - | - |
作り方
-
1.
玉ねぎ、にんじん、ブロッコリーはみじん切りにする。鮭は3～4mm角に切る。
-
2.
鍋に玉ねぎ、にんじん、だし汁を入れやわらかくなるまで煮たら、次に鮭、ブロッコリーを入れ火が通るまで煮る。
-
3.
②の粗熱がとれたら、冷凍可能な容器に4つに分けて入れて冷凍する。（冷凍用保存袋を使う場合は、②を入れたあと、袋の空気を抜いて四等分に区切り、平らな状態で冷凍してください。）
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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