1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】鶏の中華丼
- 考案：長嶋貴代（NPO法人母子栄養懇話会）
- 公開日：2017/12/21
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クリップ
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材料（1食分）
| 鶏もも肉 | 20g |
|---|---|
| 白菜 | 10g |
| ブロッコリー | 10g |
| にんじん | 5g |
| だし汁（和風） | 80ml |
| ごま油 | 少々 |
| 醤油 | 少々 |
| 水溶き片栗粉 | 適量 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
鶏もも肉とブロッコリーは1㎝大に切る。白菜はせん切り、にんじんは小さめのいちょう切りにする。
-
2.
フライパンにごま油を引き、鶏もも肉を炒める。色が変わったら、①の野菜を加える。
-
3.
だし汁を加え、全体に火が通ったら、醤油、水溶き片栗粉を入れ、とろみがつくまで加熱する。
-
4.
器に盛った軟飯に③をかける。
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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