1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】鯵と枝豆、とうもろこしの炊き込みごはん
- 考案：YURIth
- 公開日：2018/07/26
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クリップ
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材料（お米１合分）
| あじ | 60g |
|---|---|
| 枝豆 | 40g |
| とうもろこし | 45g |
| 大葉 | 1枚 |
| 米 | 1合分 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
米を研ぎ、よく吸水させておく。
-
2.
鯵はあらかじめ、魚焼グリルなどで焼いて骨を取り、身をほぐしておく。
-
3.
枝豆を1分程茹でてザルにあけ、皮と薄皮をむく。とうもろこしは包丁でそぎ落としておく。（離乳食の進み具合により、みじん切りにしてあげてください）大葉はみじん切りにする。
-
4.
水を切った1の米に、2と3、醤油を入れて軽く混ぜ、炊飯器で炊き上げて出来上がり。
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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