9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
【離乳食後期】ピーマンのごまみそ和え
- 考案：SERIA
- 公開日：2019/02/21
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クリップ
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材料（1人前 ）
| ピーマン | 10ｇ |
|---|---|
| すりごま | 少々 |
| 醤油 | 1.2滴 |
| 味噌 | 少々 |
| 砂糖 | 少々 |
| だし汁（和風） | 小さじ1 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
ピーマンは5mmほどの千切りにして、柔らかくなるまで煮る。
-
2.
調味料、すりごま、出汁を合わせて混ぜておく。味が濃くならないように味噌やしょうゆはほんの少しにします。
-
3.
1の水気を切って2を加えて和える。
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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