9〜11カ月ごろ(離乳食後期)

【離乳食後期】ニラとツナの中華味ソーメンチャンプルー

  • 考案:YURIth
  • 公開日:2019/05/30

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【離乳食後期】ニラとツナの中華味ソーメンチャンプルー

材料(2人前)

そうめん 40g
にら 10g
白ねぎ 20g
にんじん 20g
ツナ水煮缶 20g
顆粒中華だし(無添加) 小さじ1/2(無添加のものを使用しました。)
ごま油 適量

アレルゲン
使用有無
小麦 牛乳
使用 - -

作り方

  1. 1.

    ニラを細かく刻む。白ネギは薄切り、にんじんは千切りにする。鍋に湯を沸かし、ソーメンをゆでる。

  2. 2.

    フライパンに油をひいて熱し、にんじんを入れ、しんなりするまで炒める。火が十分に通ったら、ニラと白ネギ、ツナの水煮缶を追加して、さらに炒める。

  3. 3.

    2に火が通ったら、1のソーメンを入れて炒め合わせ、中華だしのもとを入れて、なじませる。

  4. 4.

    器に盛って出来上がり。


ご利用になる前に

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。

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