9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
【離乳食後期】ニラとツナの中華味ソーメンチャンプルー
- 考案：YURIth
- 公開日：2019/05/30
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クリップ
12
材料（２人前）
| そうめん | 40g |
|---|---|
| にら | 10g |
| 白ねぎ | 20g |
| にんじん | 20g |
| ツナ水煮缶 | 20g |
| 顆粒中華だし（無添加） | 小さじ1/2（無添加のものを使用しました。） |
| ごま油 | 適量 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
ニラを細かく刻む。白ネギは薄切り、にんじんは千切りにする。鍋に湯を沸かし、ソーメンをゆでる。
-
2.
フライパンに油をひいて熱し、にんじんを入れ、しんなりするまで炒める。火が十分に通ったら、ニラと白ネギ、ツナの水煮缶を追加して、さらに炒める。
-
3.
2に火が通ったら、1のソーメンを入れて炒め合わせ、中華だしのもとを入れて、なじませる。
-
4.
器に盛って出来上がり。
ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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