1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】赤ちゃんチリコンカン
- 考案：YURIth
- 公開日：2020/01/30
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クリップ
37
材料（2人分）
| 大豆（蒸し大豆（大豆の水煮でも◎）） | 30g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 20g |
| にんじん | 10g |
| ひき肉（合挽き肉を使用） | 20g |
| カットトマト水煮缶 | 50g |
| コンソメ（赤ちゃん用を使用） | 少々 |
| オリーブオイル | 適量 |
| 水 | 50g |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。赤ちゃんの発達に応じて、大豆も刻む。
-
2.
フライパンにオリーブオイルをひいて熱し、玉ねぎ、にんじんをいためる。玉ねぎが透き通ってきたら、ひき肉を入れて炒める。
-
3.
ひき肉の色が変わってきたら、蒸し大豆とトマト缶、水、コンソメを入れて弱火で煮込み、水気が少なくなるまで煮る。
-
4.
味見をしつつ、コンソメの量を調節して出来上がり。
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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