1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】高野豆腐とにんじんの含め煮
- 考案：錦織光代（NPO法人母子栄養懇話会）
- 公開日：2018/04/19
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クリップ
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材料（2食分）
| 高野豆腐（水で戻したもの） | 15g |
|---|---|
| ツナ水煮缶 | 35g |
| にんじん | 10g |
| だし汁（和風） | 100ml |
| 醤油 | 少々 |
| みりん | 少々 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
高野豆腐を1㎝角に切る。にんじんはいちょう切りにする。
-
2.
鍋にだし汁、醤油、みりんを入れて加熱する。
-
3.
沸騰したら弱火にし、にんじんを入れやわらかくなったら、高野豆腐を入れる。
-
4.
味がしみこんだら、汁気を切ったツナ水煮を入れて、ひと煮立ちさせる。
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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