9〜11カ月ごろ（離乳食後期）
【離乳食後期】夏野菜の肉味噌どんぶり
- 考案：yutomama
- 公開日：2017/09/04
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クリップ
31
材料（1人分）
| 豚ひき肉 | 15g |
|---|---|
| なす | 20g |
| つるむらさき（なければほうれん草） | 20g |
| だし汁（和風） | 30g |
| 味噌 | 少々 |
| 醤油 | 1滴 |
| 軟飯 | 80g |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
皮を剥いたナスとツルムラサキは微塵切りにし、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する(600wで1分半目安)
-
2.
小鍋に豚ひき肉、ツルムラサキ、ナス、一番出汁30gを入れ、中火にかけ豚ひき肉にしっかりと火を通す。
-
3.
味噌、お醤油を入れしっかりとかき混ぜ、火からおろす。
-
4.
お皿に軟飯を盛り付け、上から3をかけて完成
※レンジでの加熱後、様子を見て加熱が足りないようであれば、10秒ずつ追加で加熱してください。
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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