1歳〜1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）
【離乳食完了期】たけのこの炊き込みご飯
- 考案：YURIth
- 公開日：2019/08/29
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クリップ
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材料（米１合分）
| 米 | 1合 |
|---|---|
| たけのこ（ゆでたもの） | 50g |
| にんじん | 20g |
| ごぼう | 20g |
| 油揚げ | 10g |
| だし汁（和風） | 200cc |
| 醤油 | 小さじ1 |
| みりん | 小さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| アレルゲン 使用有無 |
小麦 | 卵 | 牛乳 |
|---|---|---|---|
| 使用 | - | - |
作り方
-
1.
米を研いで30分間水につけ、ザルにあげて水を切る。
-
2.
茹でたたけのこを食べやすい大きさに切る。（あらかじめ下茹でし、穂先などの柔らかい部分を使用、または、水煮の商品を使用してください）
-
3.
にんじんを食べやすい大きさに切る。ごぼうはよく洗って笹掻きに。（ピーラーでむいても◎）油揚げは湯きりした後に、短めの千切りにする。
-
4.
１、2、3、しょうゆ、みりん、塩、出汁を入れてひと混ぜし、炊飯器で炊き上げる。
-
5.
軽く混ぜ合わせて出来上がり。
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ご利用になる前に
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
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