1歳〜1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)

【離乳食完了期】しらすとかぶ入り ワカメごはん

  • 考案:YURIth
  • 公開日:2021/06/24

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【離乳食完了期】しらすとかぶ入り ワカメごはん

材料(米1合分)

1合
しらす干し 20g
わかめ(乾燥したもの) 2g
かぶ 40g
水+出汁(炊飯器のメモリ1合分) 適量

アレルゲン
使用有無
小麦 牛乳
- - -

作り方

  1. 1.

    わかめは砕くか、切り刻み、小さくしておく。しらすは塩抜きする。米はよく研ぎ、ザルにあけて水をよく切っておく。かぶの皮をむき、1cm角に切り刻む。

  2. 2.

    炊飯器に1を入れて、出汁を1合分のメモリまで入れ、軽く混ぜる。

  3. 3.

    炊飯ボタンを押し、炊き上がったら軽く混ぜる。

  4. 4.

    器に盛り付けて出来上がり。


ご利用になる前に

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。

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